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アーロール(乾燥カード)

Аарул (Aaruul)

モンゴル / 中央部

アーロール(乾燥カード)

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モンゴルの代表的な乳製品で、ヨーグルトを脱水・乾燥させた「白い食べ物(ツァガーン・イデー)」の一つ。夏に大量に作り、冬の間の栄養源とする。酸味があり非常に硬く、口の中でゆっくり溶かしながら食べる。形状は地域や家庭によって様々で、ゲルの屋根に並べて天日干しする光景はモンゴルの夏の風物詩。

sour milkdried dairy

レシピ

【材料】ヨーグルト(タラグ)2L、砂糖少々(好みで)。【作り方】ヨーグルトを弱火で加熱し水分を飛ばす。布巾で包んで重石を載せ一晩脱水する。固まったカードを小さく切り分け、好みの形に整える。ゲルの屋根や板の上に並べ、夏の日差しと風で3-5日間天日干し。カチカチに乾いたら完成。

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