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カルカデー(ハイビスカスティー)

كركديه (Karkade)

エジプト / 全国(スーダン国境・南部原産)

カルカデー(ハイビスカスティー)

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乾燥ハイビスカスの花びらを煮出した飲み物。鮮やかな深紅色でタルトな酸味と甘みのバランスが特徴。夏は冷やして、冬は温かく飲む。ビタミンCと抗酸化物質が豊富で、血圧降下作用があるとも言われる。

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レシピ

①乾燥ハイビスカスの花(カルカデー)を水でさっと洗う。②鍋に水を沸かし、花びらを入れて5〜10分煮出す。③砂糖(または蜂蜜)を加えて甘さを調整する。④お好みでシナモン・生姜・レモン汁を加える。⑤ストレーナーで濾す。⑥夏:冷やして氷を入れて供する。冬:温かいまま供する。

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