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サーディン・グリエ

Sardines Grillées (Sardines Grillées (Essaouira Grilled Sardines))

モロッコ / エッサウィラ

サーディン・グリエ

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大西洋に面したエッサウィラの港町を代表する名物料理。新鮮なイワシにシンプルに塩を振って炭火で焼いただけだが、鮮度の良さと炭火の香ばしさが最高のご馳走になる。港のすぐそばの屋台で焼き立てを食べるのが醍醐味。モロッコは世界有数のイワシ漁獲国で、イワシは国民的な食材。ホブスとシェルムーラソースを添えて。

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レシピ

新鮮なイワシの内臓を取り除き、水で洗う。塩を振る。シンプルバージョンはこれだけ。こだわるならシェルムーラ(コリアンダー、パプリカ、クミン、レモン汁、オリーブオイル)を塗る。炭火の網の上で両面3〜4分ずつ焼く。皮がパリッとして身が白くなったら完成。レモンのくし切り、ホブス、トマトサラダを添える。

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