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タム・マークフン

ຕຳໝາກຫຸ່ງ (Tam Mak Hoong (Lao Green Papaya Salad))

ラオス / 全国

タム・マークフン

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ラオス版の青パパイヤサラダ。タイのソムタムと似ているが、パデーク(発酵魚醤)を使うのがラオスの特徴で、より塩気と旨味が強い。青パパイヤを千切りにし、すり鉢で叩いて調味料をなじませる。カオ・ニャオ、ラープと並ぶラオス三大国民料理の一つ。

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レシピ

青パパイヤを千切りにする。クロック(すり鉢)でニンニク、唐辛子を潰す。トマト、インゲン、青パパイヤを加えて叩きながら混ぜる。パデーク、ナンプラー、ライム汁、パームシュガーで味付け。好みで茹で蟹やエビを加える。

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