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エンパナーダ・パラグアージャ

Empanada Paraguaya (Paraguayan Empanada)

パラグアイ / オリエンタル地方(全国)、アスンシオン

エンパナーダ・パラグアージャ

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小麦粉の生地に挽き肉、玉ねぎ、ゆで卵を詰めて揚げたパラグアイ風エンパナーダ。ゆで卵入りがパラグアイの特徴。ケチャップやチリソースと共に、パンに挟んで食べることもある。

fried doughmeatcuminonion

レシピ

小麦粉、塩、ラードで生地を作り休ませる。挽き肉を玉ねぎ、ニンニク、クミンで炒め、刻んだゆで卵とパセリを混ぜて具を作る。生地を丸く伸ばし具をのせ、半月形に閉じてフォークで端を押さえる。180℃の油でこんがり揚げるか、オーブンで焼く。

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