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シュバト

Шұбат (Shubat) (Shubat)

カザフスタン / 西部

シュバト

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ラクダの乳を発酵させたカザフスタンの伝統的な飲料。クミスより脂肪分が高く、濃厚でクリーミーな味わいが特徴。発酵期間によって軽い・中程度・強いの3段階があり、好みで選ぶ。西部のアダイ・カザフ族の間では夏の主要飲料として重宝される。クミスとは異なり、撹拌ではなくかき混ぜて発酵させる。血圧を下げ、様々な病気に効くと信じられており、薬としても摂取される。カザフ人はラクダの乳を茶に入れて飲む習慣もある。

発酵乳ラクダ乳クリーム

レシピ

1. 新鮮なラクダの乳を搾る。2. 革袋(トルスック)にスターター培養を入れる。3. ラクダの乳を加え、暗い場所に置く。4. クミスとは異なり、振らずにかき混ぜて発酵させる。5. 1〜3日間発酵させる(好みの強さになるまで)。6. 発酵が完了したら冷やして提供する。

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